LEKCJA SZERMIERKI W LO XII

W dniu 2 października 2023r. mieliśmy przyjemność gościć w LO XII przedstawicieli Szkoły Szermierki Aramis, która od 1998 roku naucza nowoczesnej szermierki klasycznej (MCF). MCF jest sportem ekstremalnym, rozwijającym się równolegle do szermierki sportowej. 

Szermierka jest sportem wymagającym od zawodników przygotowania fizycznego i psychicznego na najwyższym poziomie. Rozwija ogólna sprawność ruchową bazującą na najnowocześniejszych metodach treningowych, zawierających przygotowanie siłowe, szybkościowe i wytrzymałościowe, ćwiczenia natural movement flow, rozciąganie i budujące ogólna świadomość ruchową.

Używana broń: szpada, szabla, rapier z lewakiem.

W trakcie zajęć pod nadzorem instruktorów nasi uczniowie mieli niepowtarzalną sposobność doświadczyć treningu MCF. Zajęcia rozpoczynały się punktowanym pojedynkiem instruktorów. Uczniowie poznali podstawowe schematy ruchowe charakterystyczne dla tego sportu. Poznali zasady rywalizacji i przepisy sędziowania pojedynków. Jednak najciekawszym elementem treningu były
pojedynki pomiędzy uczniami, które były sędziowane przez instruktorów

Gratulujemy zaangażowania.

Ze sportowym pozdrowieniem
Robert Chałupa